Huonelämpötila vaikuttaa asuinmukavuuden lisäksi energiankulutukseen

Sisälämpötila on yksi kodin tärkeimmistä tekijöistä niin asumismukavuuden kuin energiankulutuksen kannalta. Huonelämpötila vaikuttaa suoraan siihen, kuinka paljon energiaa kuluu lämmitykseen. Liian korkea lämpö nostaa sähkölaskua turhaan, kun taas oikealla säädöllä voit säästää merkittävästi. Tässä artikkelissa kerromme, miten sopiva sisälämpötila eri tiloissa tukee hyvinvointia ja säästää lompakkoa.

Mikä on sopiva huonelämpötila eri tiloihin?

Sisälämpötila kannattaa säätää huonekohtaisesti. Näin saat parhaan yhdistelmän asumismukavuutta ja energiatehokkuutta.

Oikein säädetty huonelämpötila voi siis parantaa viihtyisyyttä samalla, kun se pienentää lämmityskustannuksia. Lämpöaste ja euro kerrallaan.

Miten lämpötila vaikuttaa energiankulutukseen?

Sisälämpötilan säätö on yksi helpoimmista ja tehokkaimmista keinoista vaikuttaa energiankulutukseen ja sitä kautta sähkölaskuun.

Lämmityksen osuus suomalaisen omakotitalon vuotuisesta energiankulutuksesta voi olla jopa 60–70 %. Tällöin jo pienetkin muutokset huonelämpötilassa näkyvät selvästi energiankäytössä.

Yhden asteen alennus huonelämpötilassa voi tuoda noin 5 % säästön lämmitysenergiassa vuodessa.Esimerkiksi talossa, jonka lämmitykseen kuluu 20 000 kWh vuodessa, pelkkä 1 °C lämpötilan lasku voi tuottaa jopa 1000 kWh säästön. Sähkönhinnasta riippuen tämä voi tarkoittaa satojen eurojen säästöä sähkölaskussa, riippuen sähkön hinnasta.

Suora sähkölämmitys reagoi nopeasti lämpötilan muutoksiin, mikä on etu, mutta se tekee järjestelmästä myös herkemmän ylilämmitykselle. Siksi oikein säädetty sisälämpötila on erityisen tärkeää sähköllä lämmittävissä kodeissa.

Jos lämpötila on jatkuvasti liian korkea tai huonosti säädetty, voi sähkölasku kasvaa huomaamatta sadoilla euroilla vuodessa. Tarkka lämpötilanhallinta tuo säästöjä ilman, että mukavuudesta tarvitsee tinkiä.

📉 Lämpötilan lisäksi, nopein tapa saada sähkölaskusi pienenemään on kilpailutus. Säästä heti.

Tyypillinen energiankulutus eri lämpötiloilla

Sisälämpötilalla on huomattava vaikutus kodin energiankulutukseen. Jopa pienet muutokset näkyvät nopeasti lämmityskustannuksissa.

Esimerkiksi 22 °C huonelämpötila voi kuluttaa jopa 20–25 % enemmän energiaa kuin 20 °C. Tämä johtuu siitä, että mitä suurempi lämpötilaero sisä- ja ulkoilman välillä on, sitä enemmän lämpöä virtaa ulos.

Lämmitystarpeeseen vaikuttavat myös monet rakenteelliset tekijät, kuten ilmanvaihdon tehokkuus, ikkunoiden tiiveys ja talon eristys. Heikosti eristetyssä talossa jo yksi lisäaste tarkoittaa selvästi suurempaa lämpöhäviötä ja korkeampaa energiankulutusta.

Erityisesti talvella, kun ulkolämpötila laskee reilusti miinukselle, esimerkiksi yöllä, korkea sisälämpötila kasvattaa lämpöhukkaa entisestään. Tällöin korostuu tarve säätää lämpöä älykkäästi.

Energiatehokkuutta voi parantaa esimerkiksi säätämällä lämpötilaa eri vuorokaudenaikoina ja huonekohtaisesti. Esimerkiksi yöllä ja poissa ollessa voidaan pitää alempaa lämpötilaa, kun taas oleskelutiloissa päivällä hieman korkeampaa. Tämä yhdistelmä säästää energiaa ilman, että asumismukavuus kärsii.

Kuinka seurata ja säätää huonelämpötilaa tehokkaasti?

Sisälämpötilan säätely ei ole vain mukavuuskysymys. Se on myös tärkeä osa energiansäästöä ja sähkölaskun hallintaa. Tarkka seuranta ja fiksut säätökeinot auttavat pitämään lämpötilat optimaalisina eri tiloissa ja tilanteissa.

Aloita yksinkertaisesti: käytä huonelämpömittareita jokaisessa asuinhuoneessa. Tällä tavoin näet, onko lämpötila suositusten mukainen. Muista sijoittaa mittari huoneen keskiosaan. Ei suoraan lämpöpatterin, ikkunan tai oven läheisyyteen, jotta lukema vastaa todellista huonelämpötilaa.

Tarkista säännöllisesti, että patterit toimivat kunnolla eikä niiden edessä ole huonekaluja tai paksuja verhoja, jotka estäisivät lämmön leviämisen huoneeseen.

Jos haluat nostaa asumismukavuuden ja säästämisen uudelle tasolle, harkitse älytermostaatin asentamista. Ne säätävät lämpötilaa automaattisesti esimerkiksi läsnäolon, ulkolämpötilan tai vuorokaudenajan mukaan – tehokasta ja huomaamatonta energiansäästöä.

Toinen helppo tapa on hyödyntää lämmitysjärjestelmän ajastimia: laske lämpötilaa öisin tai kun olet poissa kotoa. Esimerkiksi 2–3 asteen pudotus yön ajaksi voi säästää merkittävästi ilman, että mukavuus kärsii.

💡 Vinkki: Pidä ovet suljettuina eri lämpötila-alueiden välillä. Tämä estää lämmön karkaamista viileämpiin tiloihin, kuten tuulikaappeihin tai varastoihin, ja auttaa ylläpitämään toivotun lämpötilan oikeissa huoneissa.

Älylämmitys ja pörssisähkö – yhdistelmällä tehokkuutta

Älylämmitys ja pörssisähkö muodostavat yhdessä tehokkaan tavan säästää energiaa ja rahaa. Kun kotisi lämmitysjärjestelmä osaa reagoida sähkön hinnan vaihteluihin, voit ohjata kulutuksen edullisimmille tunneille – automaattisesti ja vaivattomasti.

Älytermostaatit voivat ohjelmoida lämmitystä niin, että se tapahtuu juuri silloin, kun sähkö on halvimmillaan. Tämä on erityisen hyödyllistä pörssisähkösopimuksissa, joissa hinnat vaihtelevat tunneittain. Hyödyntämällä halvat tunnit voit pienentää sähkölaskuasi jopa 10–20 % vuodessa.

Myös ilmalämpöpumppu on erinomainen kumppani älylämmitykselle. Kun sitä ohjataan fiksusti, se pystyy käyttämään edullista sähköä erittäin tehokkaasti.

Lämmitä koti iltaisin edullisella yösähköllä, jolloin sähkön hinta on tyypillisesti alimmillaan, ja pidä lämpötila päivisin hieman matalampana – ilman että mukavuus kärsii.

Älylämmitys voi maksimoida säästösi. Lue lisää aiheesta ja ota vinkit haltuun!

Miten huonelämpötila vaikuttaa mukavuuteen ja terveyteen?

Huonelämpötila ei vaikuta vain energiankulutukseen, vaan myös hyvinvointiisi. Liian lämmin tai kylmä sisäilma voi aiheuttaa monenlaisia epämukavuuksia ja jopa terveyshaittoja.

Liian korkea lämpötila voi kuivattaa ihoa ja limakalvoja, mikä voi johtaa esimerkiksi kurkun karheuteen, yskään tai ihon kutinaan. Lisäksi ylikuumenneessa huoneessa nukkuminen voi heikentää unen laatua ja aiheuttaa levottomuutta yön aikana.

Toisaalta liian alhainen lämpötila voi tuntua vetona, aiheuttaa palelua ja lisätä riskiä hengitystieoireisiin, erityisesti lapsilla ja vanhuksilla.

Jokainen meistä kokee lämpötilan eri tavalla. Perheenjäsenten yksilölliset mieltymykset voivat poiketa toisistaan, ja siksi huonekohtainen lämpötilansäätö. Älytermostaattien avulla, voit parantaa kaikkien viihtyvyyttä.

Oikein säädetty sisälämpötila tukee myös tervettä sisäilmaa. Se voi vähentää kosteuden tiivistymistä, mikä pienentää homeen kasvun riskiä ja tukee yleistä hyvinvointia ja terveyttä.

Vinkkejä energiatehokkaaseen asumiseen

Pienillä teoilla voit saavuttaa merkittäviä säästöjä kodin energiankulutuksessa – ilman että tarvitsee tinkiä asumismukavuudesta.

1. Tiivistä ikkunat ja ovet. Vanhat tai kuluneet tiivisteet voivat aiheuttaa yllättävän suuria lämpövuotoja. Huolellinen tiivistys estää kylmän ilman pääsyn sisään ja pitää lämmön sisällä.

2. Tarkista ilmanvaihto. Toimiva ilmanvaihto takaa raikkaan sisäilman, mutta liian suuri ilmamäärä voi jäähdyttää kotia liikaa. Varmista, että järjestelmä on oikein säädetty, ja harkitse lämmön talteenotolla varustettua ratkaisua.

3. Hyödynnä ilmainen auringon lämpö. Aurinkoisina päivinä verhot ja sälekaihtimet kannattaa avata, jotta auringonvalo lämmittää tiloja luonnollisesti.

4. Käytä mattoja ja paksuja verhoja. Ne eivät ainoastaan lisää kodikkuutta, vaan toimivat myös eristeenä kylmää vastaan erityisesti lattioiden ja ikkunoiden läheisyydessä.

5. Panosta energiatehokkaisiin laitteisiin. Esimerkiksi lämmöntalteenotolla varustettu ilmanvaihtokone vähentää lämmityksen tarvetta ja pienentää energiankulutusta pitkässä juoksussa.

6. Kilpailuta sähkösopimus säännöllisesti. Sähkön hinta voi vaihdella merkittävästi sopimustyypin mukaan.

Yhteenveto – Huonelämpötila on energiatalouden ytimessä

Lämmityksellä on valtava merkitys kodin kokonaisenergiankulutuksessa – ja jokainen lämpöaste todella vaikuttaa. Yhden asteen muutos huonelämpötilassa voi tarkoittaa jopa 5 % muutosta lämmitysenergiassa, mikä tekee siitä yhden tehokkaimmista keinoista säästää energiaa kotona.

Huonelämpötilan optimointi ei ole pelkkä säästötoimi, vaan se lisää myös asumismukavuutta, parantaa unen laatua ja tukee terveyttä. Oikein säädetty lämpötila vähentää tarpeetonta kulutusta ja ehkäisee ongelmia, kuten kuivaa sisäilmaa tai vedontunnetta.

Älykkäät säätöratkaisut, kuten älytermostaatit ja ohjelmoitavat lämmitysjärjestelmät, auttavat hyödyntämään pörssisähkön hintavaihteluita ja optimoimaan lämmityksen juuri silloin, kun se on tehokkainta ja edullisinta. Yhdessä hyvän eristyksen ja järkevän asumisen kanssa ne muodostavat pohjan energiatehokkaalle arjelle.

Maksatko liikaa sähköstä?

Älä lämmitä harakoille! kilpailuta sähkösopimus ja pidä rahat omassa taskussasi.

Sähkön hinta elää, mutta sinä päätät mitä maksat. Kun valitset pörssisähkön älykkään ohjauksen kanssa, voit nauttia sähköstä edullisemmin.

👉 Kilpailuta sähkösopimus nyt! Vertaile ja säästä helposti.

Sisälämpötila – UKK

Mikä on suositeltu huonelämpötila kotona?Oleskelutiloissa 20–22 °C, makuuhuoneessa 18–20 °C. Alhaisempi lämpötila säästää energiaa.

Vaikuttaako sisälämpötila sähkölaskuun?Kyllä. Jokainen aste vähemmän voi pienentää lämmityskustannuksia jopa 5 %.

Voiko liian matala sisälämpötila aiheuttaa ongelmia?Kyllä, kosteusongelmia, paleltumisvaaraa tai epämukavuutta, jos lämpötila laskee liikaa.

Miten lämpötilaa kannattaa seurata?Käytä huonekohtaisia lämpömittareita tai älytermostaatteja, jotka antavat tarkkaa tietoa ja mahdollistavat automaattisen säädön.

Lue myös:

Haluatko ymmärtää sähkönkulutusta, hinnoittelua ja säästökeinoja entistä paremmin? Tutustu muihin hyödyllisiin artikkeleihin:

• Miten sähköpörssi toimii?
  Näin sähkön hinta määräytyy tunneittain.
• Paljonko maksaa saunan lämmitys?
  Selvitä, mitä löylyt oikeasti maksavat ja miten voit säästää.
• Älytermostaatti ja pörssisähkö tekevät sähkölämmityksestä edullisempaa
  Hyödynnä edulliset tunnit automaattisesti.
• Mikä on kilowattitunti?
  Opas sähkölaskun ja kulutuksen ymmärtämiseen.